僕が1か月で禁煙を成功させた方法は煙草の代わりにべイプしたからだ
この記事で妻にボロクソに書かれた旦那です。
僕はタバコ歴10数年ありました。半年前まで毎日最低一箱吸うような生活をしておりました。
そんな僕がたった１か月で禁煙に成功したお話をご紹介します。
僕が禁煙に成功したのはべイプ（VAPE）を始めたからです。
今回の記事はべイプを通して禁煙を成功させた僕の体験談をご紹介します。
これを読めば
- べイプとは何か
- べイプのメリットは何か
- べイプを使う上での注意点
がわかります。
僕と同じように禁煙をしたいけどなかなかやめられないという経験をした人、旦那さんにタバコをやめさせたい奥さんは最後まで読んでみてください。
ベイプとは
ベイプとは電子タバコです。 液体を加熱して吸います。
一酸化炭素やタール等が発生しないため、タバコのような不健康なことはありません。
僕は煙草をやめる代わりにべイプを吸うと妻に伝えた時、金額のことも伝えると素直に納得してくれました。
それだけ家計にも優しいということですね。
また、リキッドは種類が豊富で色々なフレーバーがあります。
- メンソール
- 煙草
- ワイン
- コーヒー
- バニラアイスクリーム
- ティラミス
- フルーツ
煙草では味わえないようなフレーバもあり、気分でいろいろな味を楽しめます。
ニコチンやタールが入っていないので、煙草を吸ったことがない友人との話の種にもなります。
タバコとべイプの比較
自分はたまたまベイプトリック動画にハマりました。
それがきっかけでベイプを始めました。
すごいかっこよくないですか？？
タバコと比べ物にならないほどの煙(水蒸気)が出るため、蒸気で輪っかを作るなど遊ぶことができます。
また、煙が水蒸気のおかげでたくさんの量を吸っても喉が痛くなったりなどもありません。
僕が独身ならこれを合コンに持っていてい絶対女の子の前で披露しちゃいますね！
残念ながら僕は結婚してしまっているので、かわいい女の子ではなく、かわいい子どもたちに披露しています（笑）
女の子に「キャーキャー」言われることはなかったですが、子どもたちのヒーローになることはできました。
ベイプを始めたころは、タバコとベイプを交互に吸うような生活をしていました。
しかし、ベイプの煙の量がとても多いので、タバコより満足感があり吸いごたえがあります。
そのおかげで少しずつタバコの量が減り出しましたのです。
そしてべイプを始めて１か月を過ぎたころ、僕は全く煙草を吸わなくなったのです。
よくある禁煙失敗
禁煙の方法としてニコチンやタールの少ないタバコに変えていくことが主流だと思います。
しかし、実際にはそのまま1mgを吸い続けやめられなかったという声をよく聞きます。
私も過去にもやめる！と完全にタバコ断ちをして禁煙を試したことがあります。
しかし、結局タバコを我慢できずに吸い出して元に戻るということを繰り返してきました。
ベイプは、タールやニコチンの入っていないタバコみたいなものなのです。
吸いたくなったらいつでも吸えるのがべイプのいいところです。
味や煙の量によってはタバコよりも満足感を得ることもできます。
僕はタバコを吸った後にベイプを吸うようにしていました。
そして口に入る蒸気の量が多くなるように調整していました。
たくさんの蒸気が口や肺に入る感じは、煙草の煙では味わえないほどガッツリとしていました。
蒸気が口や肺にたくさん入る感覚に快感を覚えてしまった僕は、煙草をすうよりもべイプを吸っていることのほうが長くなってきたのです。
もう一つべイプの良いところは、家族に白い目で見られないことです。
私の妻は煙草が大嫌いです。結婚してから煙草はベランダに出て吸うようになりました。
雨の日も雪が降るような寒い日でも、風邪を引いた日でも、私は毎日毎日ベランダに出て吸い続けていました。
（かわいそうでしょ？妻から言わせれば自業自得のようですが）
子どもができてからは特に妻から「タバコをやめなさい」と説教をされることも増えました。
しかしべイプにはニコチンもタールも入っていないので、人の前で吸っても副流煙の影響を受けることはないです。
火を使わないし、煙草の吸殻も出ないので、子どもがライターで遊んだり、煙草を誤飲することもなくなります。
匂いも臭くないので妻から煙たがられることもありません。
むしろ妻も興味を示して僕のべイプを試したくらいです（笑）
べイプを始めれば蛍族から卒業することができるのです。
ベイプの注意点
いいところ尽くめのベイプですが、いくつか注意点もあります。
- べイプで使われる成分が猫にとっては毒になる
- ニコチンやタールは含まれていませんが扱いは煙草のため、２０歳未満の使用は禁止
- 蒸気とは言え煙が出るため飲食店や路上では吸えない
- グリセリンの甘さで空腹を感じやすくなる
べイプに使われている成分が猫にとっては毒なるということは僕にとっても驚きでした。
僕は猫を３匹飼っているので、猫がリキッドを飲まないよう保管には注意しました。
また猫の近くでは吸わないようにしました。
また蒸気は子どもに悪影響はありませんがリキッドをたくさん飲むことは体にいいと言えません。
子どもの手がと届かないところに保管することも忘れないようにしましょう。
べイプを使って僕が一番デメリットを感じたのは、グリセリンの甘さで空腹を感じることでした。
煙草が減ってきたこともあるでしょうがとにかくお腹が減るんです。
僕は普段から食べる量が多いのですが、べイプにしてからはさらに食べる量が増えました。
べイプを始める前は７０㌔だった僕はべイプを吸うようになって８５㌔まで太ってしまいました。
煙草のようにニコチンやタールが入っておらず、匂いもないからと言って、１００点満点というわけではありません。
扱いとしては煙草と同じなので外で吸うときの取り扱いには十分に注意が必要です。
しかし僕は喫煙をやめたい人にべイプをおすすめします。
本気で禁煙をしたいと思っている人はぜひ試してみてください！！
まとめ
今回はべイプを使用した禁煙方法についてご紹介しました。
- 僕はべイプの煙の量や香りに満足感を覚え禁煙を成功させました
- べイプはニコチンやタールなどの有害物質が入っていません
- 火を扱わず吸い殻も出ないのでお子さんがいるご家庭でも安心です
- 煙草の嫌なにおいはなく香りの種類が豊富です
- 猫がいる家庭、グリセリンの甘さで太りすぎには注意をしましょう
僕は実は喘息持ちです。
喘息患者にとって煙草は天敵です。
ですが僕は死んでもタバコをやめるもんかと思っていました。
そんな僕がべイプに変えたことで１か月でタバコをやめることができたのです。
しかも我慢してタバコをやめたわけではないので、すごくつらい経験をしたということもありませんでした。
ただたんに禁煙をするだけではストレスがたまると思います。
でもべイプを代用すれば楽して禁煙を成功させることができるのです。
現在の僕はべイプもほとんど吸っていません。
何かを口にくわえるという行為が本当になくなったのです。
これからの時代どんどん煙草の値段が上がってくるでしょう。
本気でタバコをやめたいと考えているあなたに、僕は自信をもってべイプをおすすめします。
